刘维伟：杨瀚森去NBA后短板明显，没有想到篮板输这么多（刘维伟：杨瀚森赴NBA后短板显现，没想到篮板劣势如此之大）

刘维伟：杨瀚森去NBA后短板明显，没有想到篮板输这么多

前言：当一位在CBA拥有绝对优势的内线迈向NBA，最先暴露的往往不是天赋，而是细节。围绕“篮板输这么多”的惊讶与反思，刘维伟的点评像是一记警钟：从联赛层面的统治，走到更高强度的竞技场，杨瀚森需要重新理解什么才是内线的底层竞争逻辑。

核心议题：篮板与对抗
在CBA，杨瀚森依靠身高臂展和站位就能稳定产出；而到了NBA或夏季联赛，节奏加快、空间拉大、外线投射更准，导致更多“长篮板”，对卡位、起跳时机与身体对抗的要求急剧提升。篮板不是身高的比赛，是对抗与预判的比赛，这正是“短板明显”的真正指向：对抗质量不够、卡位细节不足、弱侧保护偏慢，使得他在一部分对抗中落了下风。

案例观察：在快节奏攻防中，杨瀚森往往面临两个典型场景——

1. 挡拆后保护：对方后卫突分制造错位，小前锋从弱侧冲抢，他若没有提前“顶住第一下”，很容易被挤掉位置，给对手二次进攻。
2. 长篮板处置：外线高强度出手后，球的落点更远，需要提前两步移动与卡位，而不是等球下落；若反应慢半拍，后卫和锋线就会从身侧绕入，形成连抢与补扣。
   这些片段并非技术不过关，而是对抗“第一步”与卡位“第一时间”的应对未达NBA级别。

需要强调的是，篮板是团队行为。在NBA体系中，内线的每一次卡位都需要外线的“夹人”和“撞线”呼应，弱侧要有明确的保护分工，沟通到位才能减少被对手冲抢的机会。杨瀚森的适应，不止是个人增肌或提高二次起跳，更包含与队友的协同、轮转速度以及对落点的快速阅读。

提升路径可以明确落地：

• 身体维度：针对性增肌与力量训练，重点放在核心稳定与髋主导发力，保证“顶住第一下”的质量。
• 技术维度：细化卡位动作——提前卡线、封锁对手第一步、保持低重心和肩线优势；强化二次起跳与手型控制，提高争抢的“第二触球率”。
• 认知维度：通过大量录像学习NBA的投射分布与落点规律，把“看球”升级为“看人+看线路”；构建防守篮板的五人协作框架，弱侧保护与外线夹人形成闭环。
• 心理维度：接受短期数据波动的阵痛，把每次对抗的胜负转化为可量化的训练目标，形成长期迭代。

从刘维伟的视角出发，这一次“没有想到篮板输这么多”的直白提醒，并非质疑，而是对中国内线留洋路径的结构性建议：在更高水平联赛，对抗、卡位、协同等细微环节决定了“能不能把身高优势变成胜势”。对杨瀚森而言，NBA不是否定他的起点，而是要求他以更快速度补齐短板；对CBA与国字号来说，这也是培养内线时更应前置的训练模块——让“篮板核心能力”在出海前就达到可迁移的强度与质量。